急な生理の実態：約6割の女性が職場・外出先で困った経験

複数の調査や当事者の声から、急な生理への対処が多くの女性にとって切実な課題であることが見えてきます。特に困る場所として「職場」「外出中」を挙げる声が多く、すぐに席を離れにくい環境での対応の難しさが共通して語られています。

※上記数値は複数の民間調査・報道から引用した参考値です。調査主体・実施時期により数値は異なります。

民間調査によると、対処法の1位は「トイレットペーパーなどで応急対応した」（約35%）でした。衛生面でも精神的にも望ましい状況とはいえません。これは個人の準備不足ではなく、設備が不十分なためにやむを得ず不適切な対応を強いられているインフラの問題です。「今この瞬間をどうにかしなければという状態だった」という声が、当事者のリアルな苦しさを物語っています。

生理と仕事の経済損失（経産省2024年発表）：年間約5,700億円の重み

これは個人の問題にとどまりません。経済産業省は2024年、女性特有の健康課題全体による社会損失が年間約3.4兆円にのぼるとの試算を公表しました。この巨大な数字のうち、月経に伴う欠勤・パフォーマンス低下による労働生産性の損失だけで約5,700億円に達します。つまり、生理への対応は全体課題のごく一部にすぎず、その影響は企業経営に直結する規模です。

女性の就労人数が増え続ける中、生理への対応はもはや「個人の問題」ではなく、企業が真剣に向き合うべき重要課題として位置づけられつつあります。更年期やPMSを含む女性特有の健康課題全体への理解促進が、次世代の職場環境づくりに欠かせない視点です。

出典：経済産業省（2024年公表）

「職場 生理用ナプキン 備品化」とは？2サービスを徹底比較

備品化とは、トイレットペーパーと同じように、職場のトイレにナプキンを標準装備する取り組みです。企業が福利厚生として費用を負担し、女性社員が必要なときに気兼ねなく使えるようにします。

実例：大林組（大手ゼネコン）
2024年5月から建設現場に導入。白い作業着で働く女性社員から「染み出していないか常にストレスだったが、安心して働けるようになった」という声が寄せられました。「生理用品と最も縁遠い」と思われてきた現場でも、備品化は確実に機能しています。

花王「職場のロリエ」

2022年にスタートした日本初（ナプキンメーカー発信として）のプロジェクト。専用の収納ボックスを無償提供し、ナプキン代は企業が購入する仕組みです。研修動画「生理を知る。考える。」の提供で、全社員の相互理解による業務の円滑化も支援。2025年9月時点で企業・学校あわせて500社を突破し（以降も拡大中）、約95%が継続を希望しています。

ユニ・チャーム「どこでもソフィ」

2025年10月にスタート。ナプキンを入れるディスペンサーを無償で提供します。「職場の心理的安全性（＝周りに気を使わずに済む安心感）が増すほか、女性の健康課題に取り組む企業としての社会的評価向上にもつながる」と担当者は述べています。

出典：花王「職場のロリエ」公式サイト

今日からできる3つのアクション

備品化が職場に広がるまでの間にも、あなた自身を守るためにできることがあります。

1. 制度が整うまでの「自己防衛」として備える

職場の設備が変わるまでの間、ポーチに薄型ナプキンを1枚忍ばせておくのは現実的な自衛手段です。これは個人の責任ではなく、インフラが追いついていない現状への暫定的な対応として捉えてください。生理予定日の前後はおりものシートを活用するのも有効です。

2. 職場の担当者に相談してみる

「こういうサービスがあるようですが、検討してもらえますか？」と人事・総務へ一言伝えるだけで動き出す職場は少なくありません。この記事や経産省の試算データを参考資料として活用してみてください。

3. 周囲と「話せる空気」を作る

備品化の大きな副産物は、職場全体が生理を「隠すもの」ではなく「理解するもの」として扱える雰囲気が生まれることです。男性上司や同僚との対話のきっかけとして、今日の国際女性デーにこの話題を持ち出してみるのもよい機会です。