- 日記
仕事でのうっかり忘れを防ぐ方法 -ミスを防止するための簡単なコツ
仕事でのうっかりミスは、誰にでも起こり得るものですが、そのようなミスは業務の効率性を低下させ、重大な問題を引き起こすこともあります。 そこで今回は、仕事でのう... - 健康
仮眠でパフォーマンス向上を実現!最適な時間と方法
仕事や勉強中に、やる気が低下したり、集中力が切れた経験ってありますよね? そんな時には短時間の仮眠を取ることで、パフォーマンス向上や集中力回復に繋がるってご存... - その他
エビングハウスの忘却曲線を知って、効率的な勉強法を実践しよう!
ヘルマン・エビングハウス(Hermann Ebbinghaus)は、1850年1月24日にドイツで生まれた心理学者です。彼は記憶に関する実験的研究の先駆者であり、忘却曲線を発見したこ... - 健康
眠れない原因と改善方法!不規則な生活習慣やストレス・スマホ操作にも要注意
毎晩、眠りにつけずに悩んでいる方は多いと思います。睡眠不足は生活習慣病やメンタル面のトラブルなど様々な問題を引き起こす原因になります。 しかし、眠れない理由は... - 健康
フルミスト点鼻液とは?注射よりも効果的なインフルエンザ予防法
フルミスト点鼻液とは、国内初の経鼻投与型インフルエンザ予防ワクチンです。 2023年2月27日、厚生労働省の専門部会は、第一三共の経鼻インフルエンザワクチン「フルミ... - 看護師・看護学生・勉強関連
勉強にピッタリな場所を見つけよう!自習に最適なおすすめスポット
勉強環境が整っているかどうかは、学習効果に大きな影響を与えるため、非常に重要な要素です。 良い勉強環境には、明るさ、静音性、温度、換気などの要素が必要であり、... - 看護師・看護学生・勉強関連
正看護師と准看護師の違いを知ろう! 資格取得の流れや雇用の傾向も紹介
看護師には、正看護師と准看護師の2つの種類が存在しますが、その違いについてご存知でしょうか?「看護師と准看護師のちがい」というテーマは、多くの人が知りたいと思... - 健康
老眼鏡(リーディンググラス)は恥ずかしくない!ストレスフリーで充実したライフスタイルを手に入れよう
何となくですが、初めは老眼鏡を使うことに抵抗がありました。 そういう年齢になったのだと認めたくなかったり、他人に老眼になったことを知られるのが恥ずかしいなど理... - 看護師・看護学生・勉強関連
個人での看護職賠償責任保険の加入を考える
個人経営の高齢者施設やクリニックで働く看護師にとって、医療事故のリスクは常に隣り合わせです。病院勤務の頃は加入していた看護職賠償責任保険も、転職を機に解約し... - 日記
100円ショップ|シリコン製の結ばない靴ひもを検証
靴ひもって面倒だなってずっと思っていました。 僕はいつも、靴ひもを解かずに靴のかかとを後ろに広げて履いています。 こちらの方が多数派では思うのですがどうですか...