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看護師・看護学生の皆さん、日々本当にお疲れさまです！

看護師というお仕事は、多くの人の命を預かる、大きな責任を持ったお仕事ですよね。その中で感じる悩みやストレス、どうやって乗り越えていけばいいんだろう…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そんな方にぜひお伝えしたいことがあります。現役看護師であり、人気イラストレーターでもある「かげ」さんが、新しく出版した『明日を生き抜く看護メンタル』が、看護師や看護学生の皆さんの心強い味方になってくれるはずです。

この本は、ただのアドバイス本ではありません。実際に現場で働く看護師の声にしっかりと寄り添い、その悩みを解決するための具体的な方法が詰まっています。

まさに「新しいバイブル」として、皆さんに寄り添ってくれる一冊です。

この記事では、この本が今、なぜ必要とされているのか、その魅力をたっぷりとお伝えしていきたいと思います。

プロローグ：数少ない「かげさん出演動画」

こちらは少し前の動画にはなりますが、「看護師YouTuber四季さん」の動画に出演なさっています。

かげさんの勉強方法などためになる内容になっていますよ。

第1章：『明日を生き抜く看護メンタル』の魅力とは？

現役看護師のリアルな声が反映された内容

『明日を生き抜く看護メンタル』が特別な理由は、実際に現場で働く看護師たちのリアルな声がぎっしり詰まっているところにあります。著者のかげさん自身も、長年看護師として働いてきた経験を持ち、そこで感じた悩みや苦労を、この本で余すところなく共有しています。

例えば、「実習がつらくて心が折れそう」「仕事と勉強を両立できない」…こんな悩み、誰でも一度は抱えたことがあるのではないでしょうか？かげさんは、こうした悩みに対して、自分がどう乗り越えてきたのか、具体的なアドバイスをこの本で提供してくれています。

はっさー

読むと、「自分だけじゃないんだ。他の看護師も同じことで悩んでるんだ」と感じられて、すごく心が軽くなりますよ。

ゆる～いマンガで疲れた心に寄り添う

看護師の仕事って、本当に大変ですよね。

精神的にも体力的にもヘトヘトになってしまう日が続くこともあるでしょう。そんなときに、この本が役立つんです。『明日を生き抜く看護メンタル』では、ゆる～いマンガがたっぷり使われていて、疲れた心をホッと癒してくれます。

例えば、「ナースコールが鳴りやまなくてパニック！」なんて場面、経験したことありますよね？

この本では、そんなシーンをマンガでわかりやすく描いていて、「あぁ、わかる！私もこんな感じだ！」と共感しながら読めます。

マンガの優しいタッチが、疲れたときでもスッと入ってくるので、読んだ後には少し心が軽くなる感じがします。

専門家による就職・転職アドバイス

看護師という職業は、人生の中で大きな選択を伴うことが多いです。

例えば、就職や転職のとき、どんなポイントに気をつければいいのか、悩むことも多いと思います。そんなとき、『明日を生き抜く看護メンタル』が役に立つんです。

この本では、看護師専門のファイナンシャルプランナーであるきたじーさんが、就職や転職に関するリアルなアドバイスを提供してくれています。

きたじーさんは、元大手医療系転職エージェントとしての豊富な経験を活かし、「転職するときに重視すべきポイントは？」「就職活動で失敗しないためにはどうすればいい？」といった疑問に、実践的な答えを提示してくれます。読んでいると、「そうか！こうすればいいんだ！」と納得できる内容ばかりで、次のステップに自信を持って進むことができるはずです。

『明日を生き抜く看護メンタル』が、他の看護関連の書籍とは一線を画す理由は、このような多角的なサポートが詰まっているからこそなんですね。

第2章：看護師としての悩みに寄り添う内容

悩みを共有し、解決策を見つける大切さ

看護師という仕事、悩みが尽きません。

実習での失敗、患者さんとのコミュニケーション、シフト勤務のハードさ…誰しも一度は「どうしよう」と悩んだことがあるはずです。でも、そんな悩みを一人で抱え込んでしまうと、どんどん辛くなってしまいますよね。

『明日を生き抜く看護メンタル』では、こうした看護師特有の悩みを共有し、どうやって乗り越えていくかを具体的に示してくれています。

例えば、実習で思うようにいかず落ち込んでしまったとき、どう考えれば気持ちが楽になるか、どのように行動すれば次に繋がるか、そんなアドバイスがいっぱい詰まっています。

特に、この本が素晴らしいのは、「他の看護師たちも同じような悩みを抱えているんだ」と共感できるところです。自分だけが苦しいわけじゃない、他にも同じ思いをしている人がいると知るだけで、なんだかホッとしますよね。

そして、そんな悩みを乗り越えるヒントをもらえるので、きっと前向きな気持ちで次に進めるはずです。

仕事とプライベートのバランスを保つためのヒント

看護師の仕事は忙しくて、時にはプライベートとのバランスが取れなくなってしまうこともありますよね。

夜勤やシフト勤務が続くと、どうしても自分の時間が削られてしまって、ストレスが溜まりやすくなることも…。そんな時に、『明日を生き抜く看護メンタル』が提供するアドバイスが役に立つんです。

この本では、仕事とプライベートのバランスを保つための具体的なヒントが紹介されています。例えば、シフトの組み方や、休みの日の過ごし方、そしてストレスを溜めないためのセルフケアの方法などが詳しく書かれています。

かげさんも、忙しい看護師生活の中で、自分の心と体をどのようにケアしてきたか、その方法をシェアしてくれています。

これらのアドバイスは、看護師として働く皆さんだけでなく、他の職業の方にも応用できる内容です。自分の時間を大切にすることで、仕事に対する意欲も保ちやすくなりますし、何よりストレスを溜めずに毎日を過ごせるようになるのは嬉しいですよね。

新人看護師への心温まるメッセージ

看護師としてのキャリアをスタートさせたばかりの新人看護師さんたち、最初の頃は本当にいろいろなことに戸惑ったり、不安になったりします。

『明日を生き抜く看護メンタル』には、そんな新人看護師さんたちへの心温まるメッセージがたくさん詰まっています。

かげさん自身も、新人時代にはたくさんの失敗や困難に直面してきたそうです。でも、それをどうやって乗り越えてきたのか、リアルなエピソードを交えて語ってくれています。

これを読むことで、新人看護師さんたちは、自分が今抱えている悩みが特別なものではなく、誰もが通る道なんだと理解できるはずです。そして、それを乗り越えるための勇気とヒントを得ることができるでしょう。

また、このメッセージは、新人看護師だけでなく、これから看護師を目指す学生さんにとっても大きな励みになるはずです。「自分もこの道を歩いていけるんだ」と思えるようになるでしょうし、これからの看護師としての道を明るく照らしてくれる一冊になること間違いなしです。

第3章：看護師のキャリアを支えるアドバイスと対談

看護師としてのキャリアアップと転職の考え方

看護師として働く中で、キャリアアップや転職について考えることってありますよね。

もっとスキルを磨きたい、新しい環境で挑戦したい…そんな思いが浮かぶこともあるでしょう。でも、いざ転職を考えると、どこから始めればいいのか、何を重視すべきなのか迷うことも多いと思います。

本書では、看護師専門のファイナンシャルプランナーであるきたじーさんが、キャリアアップや転職についてのリアルで具体的なアドバイスを提供しています。たとえば、「今の職場でスキルを伸ばすべきか、それとも新しい環境に飛び込むべきか」といった悩みに対して、きたじーさんは自分の経験に基づいたアドバイスを惜しみなくシェアしてくれます。

さらに、転職活動を成功させるためのポイントや、面接での注意点なども具体的に解説されているので、実際に転職を考えている方にとってはとても役立つ内容です。

このように、ただ単に転職を勧めるのではなく、看護師としてのキャリアをどう築いていくべきか、自分にとって最良の選択肢を見つける手助けをしてくれるのがこの本の大きな魅力です。

人気作家・中山有香里さんとのスペシャル対談

『明日を生き抜く看護メンタル』には、もう一つ見逃せない特別なコンテンツがあります。

それが、現役看護師でありベストセラー作家の中山有香里さんとのスペシャル対談です。

中山さんは『ズルいくらいに1年目を乗り切る看護技術』という、看護師の間で大人気の書籍を著した方で、かげさんとの対談はまさに看護師にとって貴重な情報の宝庫です。

この対談では、二人が新人看護師時代に感じた苦労や、仕事のやりがいについてざっくばらんに語り合っています。特に、新人時代の「これって私だけ？」と思うような困難や、その乗り越え方についての話は、読んでいて「あるある！」と頷ける部分が多いでしょう。

また、二人の対談からは、看護師としてのキャリアに対する真摯な姿勢や、仕事に対する愛情が伝わってきます。

これから看護師を目指す人や、今まさに現場で奮闘している看護師にとって、非常に励みになる内容です。「あのときの困難があったからこそ、今の自分があるんだ」と再確認できるような、心温まる対談です。

本書がもたらす未来への希望

『明日を生き抜く看護メンタル』は、単に悩みを解決するための本ではありません。

この本を通じて、看護師としての未来に希望を持ち続け、日々の仕事に対するモチベーションを高めていけるようになることが目指されています。

看護師という仕事は、決して楽なものではありませんが、この本を手に取ることで、「自分にはこんなにも味方がいるんだ」と感じられるようになるはずです。そして、未来に向けて自分がどう成長していけるのか、そのヒントをたくさん得られるでしょう。

特に、看護師としての自分の価値を再認識し、日々の仕事に誇りを持つことができるようになる点が、この本の大きな魅力です。

どんなに厳しい環境でも、この本を読んで「もう少し頑張ってみよう」と思えるようになるはずです。

まとめ：『明日を生き抜く看護メンタル』を読んでみよう

『明日を生き抜く看護メンタル』は、看護師や看護学生の皆さんにとって、まさに「新しいバイブル」と言える一冊です。

はっさー

まさに看護師・看護学生が共感できる内容が満載です。

かげさんの実体験に基づいたアドバイスや、専門家からの実践的なアドバイスが詰まっており、看護師としてのキャリアを支えるための頼れるガイドブックとなっています。

この本を通じて、日々の悩みや不安を受け入れ、それを乗り越えるための力を得ることができるでしょう。そして、看護師という職業の持つ深い意義を再認識し、これからも誇りを持って仕事に向き合っていけるようになるはずです。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。

この本が、少しでも皆さんの力になれることを願っています。

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はっさー

僕が看護学生のときに愛用していた、オススメの物を紹介します

リトルマジックのナースウォッチ

看護師・看護学生なら知っている人も多いハズ。

リトルマジックのナースウォッチです！

僕の学校は実習中の腕時計が禁止でしたので、使うなら必然的にこのタイプの時計になります。実習先にはあちこちに時計はあるものの、自分で持っている方が実際に便利ですよね。

看護師なってからもずっと使えますから、持っていて損はなしです。

＼27日まで★P10倍／【大きくて 見やすく 軽い】《4年連続楽天で1番売れているコロレシリーズ》【病院おススメ】公式 かわいい ナースウォッチ 日本製 懐中時計 時計 看護師 ナース 【自分で電池交換可能】【大きいけど軽い】【12時まで購入で本日出荷※土日曜祝日除く】 価格:3,280円 (2023/3/26 13:57時点) 感想(1148件)

A4ノートパソコン

看護学生から愛用のA4サイズのノートパソコンです。

看護学生には必需品となるパソコン。

自宅にもデスクトップのパソコンはあるのですが、気分転換に外でレポート作業などもしたくなる時がありますよね？

僕は中古でたしか1万円程度だったと思いますが、コンパクトなノートパソコンが良かったのでこちらを購入しました。

主にレポート用として使うため、マイクロソフトのOfficeソフトがインストールしてあること。

そして文章が打てれば良いだけなので、価格の安い最低限の性能があれば十分です。

ただし、中古とは言え必ずハードディスク（HDD）ではなくSSDのパソコンですよ。

これだけで、快適さが格段に違いますので。

あとディスプレイ（画面）の大きさはお好みで決めて下さい。

ゲームや動画編集などされる方は、普通に性能の良いパソコンを購入してくださいね。

ガス圧式昇降機能付のスタンディングデスク

寝不足のとき、眠くなるのをなんとかしたくて色々試したうちの一つになります。

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はっさー

模試やレポートを書くときなど、集中して勉強したい時にはスタンディングデスクを使ってたよ

僕は看護学生の時から使っていますが、今でも集中してなにかをする時はこの机で作業しています。

受験勉強はもちろん、仕事などノートパソコンでの作業にもおすすめですよ。

プロ・業務用ハンドクリーム

医療・介護系の学生さんならば、特にオススメしたいハンドクリームです。

看護学生・看護師は手洗い多いですからね！

もちろん水仕事や手が乾燥しやすい人にも最適ですよ。

メーカー名：ヤーマン株式会社

はっさー

家庭用・業務用の美容機器からコスメまで扱っている会社みたい

僕の今までハンドクリームを使ってきての感想ですが、潤うってデカデカとパッケージによく書いてあるのですが、大抵はベタつきがちのものが多い印象です。

学生のとき薬局でたまたま見かけてサラッと！プロ・業務用という言葉に惹かれていたのですが、価格が少しお高いので買わずにいました。

すると以前よりこのハンドクリームが気になっていたことを知っていた妻が、誕生日にプレゼントをしてくれたのです。

サラッとベタつかずのキャッチコピーは今まで散々使われてきていますが、このハンドクリームが断トツにそのとおりのものでした。

それ以来このハンドクリームは常に一つは家にあります。

ただ価格が高めですのでユースキンと使い分けてますね。

調べてみるとアットコスメでも高評価されてるみたいですよ！

今のところ、仕事用としてこのハンドクリームを超えるものに出会ってないかな～

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はっさー

僕が看護学校に入学したのは4４歳の時です。ずっと働いていたので3年間の学生生活に不安もありましたが、楽しみな気持ちの方が強かったですね。
そんなあっという間の３年間の学生生活の１日を書いてみました。

僕が通った看護専門学校（3年制）は、約3割が社会人からの入学でした。男性では一番年長でしたが。女性では僕より上の年齢の方もいましたよ。

看護学校では、勉強や実習また人間関係など、大変なことも多いと思います。

しかし、どうせなら楽しい学生生活をおくりながら看護師を目指しましょう！

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看護学生の1日｜1年目から3年目までのタイムスケジュール完全ガイド

看護専門学校1年目：月曜～土曜日までのタイムスケジュール

この円グラフが看護学生1年目、1日のタイムスケジュールになります。

見て分かるように、高校生と変わらない生活かなと思います。日中は授業を受け、夜はバイトの生活です。一年次は実習もほぼ無いので授業を受けテストと実技の単位を落とさないことに専念すればいいと思います。

一時限目が90分！久しぶり授業を受ける身としては、きつかったです。90分座りっぱなしで眠くて・・・。

仕事と比べると楽で楽しい生活でしたが、僕の場合は年相応の頭の回転・記憶力など脳力の低下は感じました。もちろん仕事でも覚えなければいけないことは多々あるのですが、記憶力が落ちたとか全然感じなかったので・・・。学校の勉強って脳を使ってる場所が違うのか？とりあえず、勉強するということに脳をならしていきました。

看護学生：1年目の目標は？

1年目は授業をきちんと受け、各科目(テスト・実技)で単位を落とさずに確実に2年に進級することが一番大事なことです。

はっさー

1年目は国試の勉強も必要ないので、基礎知識をしっかりとたたき込みましょう！

とはいえ普通にバイトをする余裕がありますし、学科・実技テスト時に集中的に勉強するぐらいで、バイトから帰っても毎日勉強はしてなかったです。日曜以外は毎日バイトをして生活費を稼いでいたので、帰ると疲れて寝てしまうことが多かったですね。

何十年ぶりの学校に、基礎看護を学びながら学生生活を楽しんでいました。

でも基礎は本当に大事！
あとになってそれを実感してきます。特に解剖生理学は、早い段階からしっかり勉強しておいたほうが絶対おすすめ！

看護専門学校2年目：月曜～土曜日までのタイムスケジュール

1年時とほぼ変わらない生活ですね。ただ2年になると授業の科目、そして実習も増えます。

看護学生、2年目の目標は？

1年時とまったく一緒です！確実に3年に進級すること

とにかく2年目も進級が第一目標であり絶対です。

実習も増えることで、ストレスなども増えてきます。要領よく全然平気ない人もいますが、多くの学生が実習で何かしらのストレスがかかると思います。

僕は本当に毎日が苦痛でした。実習先の病棟には当たり外れがあり、実習生担当の看護師や学校の先生などから結構詰められます。

看護師を目指すことと全く関係ないことで、結構なことをいう人はたまにいます。いや本当に・・・。

もちろん、良くしてくれる看護師や先生の方が多いですから安心して下さいね。

ただ、中には堪えられず学校を辞める人も少なくないです。

僕自身も記事に書けないような、なかなかのことを言われてましたね。

僕は基本要領が悪いので、約2週間の実習期間は課題にストレスも加わり平均睡眠時間は2～4時間ぐらいだったと思います。日によって変わりますが。

とは言え実習の本番は3年になってからです。

バイトもまだ継続して続けてました。

実技・学科テストに苦労しながら、それでもまだ2年までは学生生活を楽しんでいましたよ。

看護専門学校3年目：月曜～土曜日までのタイムスケジュール

3年になると、ほぼ毎月実習があるような感じになります。

僕の学校では実際には12月から本格的に実習が始まるのですが、1月・3月以外の月は全て実習が入っています。

最後の統合実習が終わったのは11月29日。

そこからケーススタディをやることになるのですが、面倒以外のなにものでもありません。なぜ、この時期なのか本当に意味不明でした。国試に集中させて欲しかったです。

ケーススタディも終わり12月半ば、そこから国試に向けてラストスパートになります。

3年目は実習ばかりなので、ぼやぼやしていると、あっという間に1年が経ちますよ！

はっさー

なんでもっと早く勉強を始めなかったんだろう・・・。
ということに、ならないようにしましょうね！

看護師国家試験対策｜3年目の効果的な勉強法と集中テクニック

国試に集中するためにバイトをやめる

さすがにバイトは3年になり辞めました。

お金は必要でしたが、バイトで勉強できず国試に合格できなかったなんて本末転倒ですからね。

何のために看護学校に通っているのかしっかり考えないと。

実習中は国試の勉強どころではないので、実習がない期間と夏休みをどう勉強し過ごすかが国試合格にかかってきます。

模試以外で学校に出ることも少なくなるので、自己学習がメインとなりますね。

気分をリフレッシュ！勉強場所と気分転換を考える

皆同じと思いますが、気分を変えるために図書館やカフェに行っても勉強しました。

はっさー

でもやっぱり自分の部屋が一番落ち着いて集中できかたかな

1人だと不安になることもあるので、同級生と勉強することはとても良いことだと思います。

ただ1月になってくるとあと約一月半しかないことに焦り始め、何を勉強したらいいのか分からなくなりました。

これは他の同級生もよく言ってましたね。

しかしきちんと計画的に勉強してきた人は、そのようなことはないと思いますので大丈夫です。

焦ってあちこち手を広げてしまいがちですが、この時期になって勉強範囲は広げない方がいいと思います。

という僕も本当に気持ちが落ち着かなく、勉強の方向性を見失っていました。

何だ！このプレッシャー（不安感）は

おすすめの勉強方法

先程も書いたのですが、焦る気持ちを落ち着かせるために、よくポケットに入る参考書を持ってウォーキング（散歩）はしていました。

オススメですよ！気分も落ち着くし、血流が良くなるせいなのか頭も冴えてきます。途中で止まって参考書の内容を頭に入れ、また歩きながら頭の中で勉強します。

これが結構頭に入るんですよ！

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エビングハウスの忘却曲線

エビングハウスの忘却曲線って聞いたことがある人も多いと思います。

これは僕も受験勉強していて実感しました。と言っても看護学生3年目の8月以降になりますが。

ある程度短い期間内に繰り返し勉強したものは長期記憶となっていきます。

これは本当に忘れにくくなります。

いつの間にか頭の中に残っていきます。

アプリでの勉強でも問題集での勉強でも、結局繰り返し勉強すること1番と思いましたよ。

僕は頭が良くなく覚えも悪いので、地味な勉強方法で知識を積み重ねていきました。

3年時は、ほとんど実習の1年間になりますので、実習期間以外の時間を有効に使って勉強しましょう。

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4年制の大学と違い、専門学校は3年間で知識・技術を詰め込むのでバタバタするのかもしれないです。

実習や学科で単位が取れない、また過度なストレスなどに堪えきれず、やめていく生徒もやはりいます。

看護師国家試験は毎年約90％は合格する試験だから、と周りで簡単にいう人達がいますが、勉強していなければ絶対に合格できない試験です。

実習には二度と行きたくありませんが、今となってはいい思い出です！

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看護学生を含め、受験生に欠かせないものが文具です。今は文具も多種多様で、新商品もどんどん発売されていますよね？

僕は出かけた先に文房具売り場があると、つい見に行ってしまいます。今必要ではないのに・・・。そういう人も多いのではと思います。見ているだけでも、なぜかワクワクするんですよね。

どの文具を使うかは様々な理由があると思います。書きやすさ・デザイン・価格・口コミの高評価など、どんな理由でも構いません。

自分が気に入ったものを使うのが一番です。

今回は、看護学生時代に僕が愛用していた使いやすくオススメの文具をご紹介します。この記事を読んであなたも勉強がはかどる文具選びをしましょう！

文房具って人を引き寄せる何かがありますね。

はっさー

お気に入りの文房具をつかうことで、テンションやモチベーションって上がります。
好みの文具を使って試験や実習を乗り越えていきましょう！

看護実習で使えるメモ帳おすすめ3選｜白衣のポケットに入るA6サイズ

看護実習で使用するメモ帳で一番重要なことは？

まず、大きさですよね！白衣のポケットに入らないのではどうしようもありません。

僕には白衣のポケットに収まり書きやすい大きさの、A6サイズがベストでした。これより小さいと、どこでも入るし持ち運びも楽ですが、実習のように多くのメモを取らないと行けない場合は不向きだと思います。急いでメモを取らないと行けない場面が多いので、なぐり書きにもなりますし、大きすぎず小さすぎずポケットに入るサイズとなると、A6サイズが最適です。

看護実習で使いやすいメモ帳｜AQUA DROPs ツイストノートA6サイズ

こちらのメモ帳は、LIHIT LAB.（リヒトラブ）という会社の商品で AQUA DROPs ツイストノート といいます。

はっさー

ちなみに、看護師になった今も使っているメモ帳です！

特徴は何と言っても。ルーズリーフのように用紙を抜き差し・交換ができるということです。用紙交換できるメモ帳って意外と少ないんですよね。

実習では多くの領域を回るため、毎回メモを書きまくります。一冊では足りないこともあるでしょう。しかし、AQUA DROPs ツイストノートだと、用紙交換すればずっと使えます。かさばらないので助かりますよね。処分するときも、用紙だけ簡単に取り出してシュレッダーにかけることができ、非常に便利です。

こちらのメモ帳、Ａ６サイズは「通常タイプと厚型タイプ」の2種類あります。

作りは同じなのですが、リング部分が厚手タイプの方がやや大きいです。僕は、枚数が多くセットできる厚型タイプを使っていますが、通常タイプの方がポケットへの収まりはよいと思います。

色も5種類から好きな色をセレクトできますよ。

このメモ帳、結局ずっと愛用しており一番オススメです！

AQUA DROPs：通常タイプ（左）と厚型タイプ（右）

AQUA DROPs ツイストノート：唯一のデメリット

それは、用紙を止めてあるリングが柔らかいプラスチック製なのですが、白衣の横ポケットの場所によっては、膝を曲げ屈んだときに曲がってしまう場合があります。体で挟むような感じになるんですよね。使えなくなるわけではないのですが、少し曲がったままになってしまって、なんとなく気になりました。

はっさー

これは個人の主観によるので、まずは使ってみて下さいね。

コクヨ(KOKUYO)：ソフトリングノートA6

僕の看護実習のときにはなかったのですが、このメモ帳もすごく良いです！。

AQUA DROPsのように、用紙の交換はできませんが、用紙を止めてあるこのリング！コクヨ独自開発のやわらかリングなのですが、まぁ柔らかい！縦に支えの棒が入っておらず、リングのみで用紙を止めているため、折れ曲がると行ってもAQUA DROPs ツイストノートのようにはならないのです。曲げれば、用紙は曲がったり折れたりはしますけれどね。

それと、両開きにして書くときにはリングが柔らかいため、手に当たってもが痛くないし、リングを押さえつけてかけるので非常に書きやすい。

とても魅力的なメモ帳です！

コクヨ(KOKUYO)キャンパスノート A6

看護学校3年間の半分は、コクヨのメモ帳にお世話になりました。コクヨのCampusノート、一度は使ったことがあると思います。

やはり、間違いないメモ帳の一つですね。落ち着くデザインに書きやすい紙の質、背のシールも前述の商品のように簡単には剥がれない。

安心して使えます！

【大失敗】某コンビニで購入した3冊セットのメモ帳

もう処分してしまったので画像はないのですが、某コンビニでコクヨ風のデザイン？をした3冊セットのメモ帳を購入しました。裏を見ればMade in china・・・とり取り急ぎ必要だったので購入。

しかし、使い始めて数日後にはノートの背の部分のシールが剥がれ始めました。

はっさー

さすがに2.3日で剥がれるって、ヒドすぎない？

値段も安かったしMade in chinaで期待はしていなかったのですが、いくらなんでも粘着力が貧弱すぎです。日々シールが剥がれていくことにストレスを感じたので、以前使用していたコクヨのCampusシリーズに買い替えました。

このMade in china は3冊セットで購入したのですが、残りの2冊はまた何かに使うことがあるだろうと取って置いたのですが、結局そのまま何年も放置して使いませんでした。

当然、二度と使うことも購入することもなかったです。

メモ帳にしろノートにしろ大手メーカー製ならほぼ間違いないですが、無名の５冊○○円って販売しているノート類は背表紙のシールは剥がれやすく何より書き心地がよくないよで購入は要注意です。

勉強効率UP！卓上掃除機リビガクスージーで消しカスを瞬間吸引

なぜ数ある文房具の中から卓上そうじ機なのか？文房具と言っていいのかも分かりませんが、とにかくおすすめなので紹介したいと思います！

この商品が、中学・高校時代にあったらと思った商品です！

消しゴムのカスとかササッと集めて捨てればいいんじゃない？わざわざこんなもの使う必要ないよね！と思っているそこの学生、大人の皆さん！これは良いですよ。

もちろん、メインは消しカスの回収になるのですが、少々のホコリもきれになります。ホコリを取ることが目的のものではないのですが、一応フィルター（というか目の小さい金網？）がついています。

机の上にホコリは溜まっていませんか？少々のホコリも吸い取ってくれますよ。

看護学生におすすめの筆記用具｜シャープペン・ボールペン・マーカー厳選レビュー

シャープペンシル

デルガード（ZEBRA）¥450＋消費税

学校に入り始めに使ったのがデルガードでした。社会人から看護学校に入学する際に職場の同僚からいただきました。普通には話していましたが、仲がいいとまでは言えない感じでしたので嬉しかったですね！

このシャープペンは強い筆圧でも芯が折れにくいのが特徴です。

強く押せば芯が内部に引っ込む仕組みになっています。

約1年ほど、メインのシャープペンとして使っていました。書きやすいお気に入りのシャープペンです。

クルトガ（uni）¥450＋消費税

このシャープペンも今や定番ですが、本当に画期的でした！芯を押しつけるたびに回転しトガッた芯をキープするクルトガエンジンなるものを搭載。開発者の方に拍手です！

僕は芯の尖った面で文字を書くのが好きだったため、クルトガが発売されるまで自分でシャープペンを回し手動クルトガやってました。

そして芯がペン先からほとんど見えていなくても普通に書くことができます。メーカーさんも色々考えます。面白いですよね！でも僕は芯はしっかり出てるほうが好きなので出して使ってました。

クルトガアドバンス（uni）¥550＋消費税

上記のクルトガがパワーアップし、Wスピードエンジンを搭載！

芯が40画で1回転していたクルトガの倍速、20画で1回転します。

シンプルなデザインも好みです！

こういう新しい機能に弱いので、アドバンスを使い始め今も愛用しています。

はっさー

昔から尖った面で書くことが好きなので、この回転機能があるのにクセでつい本体を回しちゃってました。

いや、、、それ一周回って芯が元の面に戻ったりしてない？笑

トリプルスピードエンジン

クルトガアドバンスのアップグレード版もあるんですね。欲しいけど看護師になってからは、殆どボールペンだからなぁ。

ボールペン

アスクル なめらかインク3色ボールペン（アスクルOR）¥168+消費税

このボールペンは就職後に使い始めたのですが、アスクルブランドの油性ボールペンになります。正直、見た目安っぽいですよね？僕はこういうボールペン好きなんですが。

インクはぺんてるのビクーニャインキの多色ボールペン用　型番： XBXS5-A（黒）の搭載ですね。0.5mmなのですが、実際に書いてみると0.5mmよりも細めの印象です。

サラサラ感はジェットストリームに及びませんが、滑りすぎずやや細めで書きやすいのです。個人的にはとても使いやすいですね。

今は記録などを書くのはいつもこのボールペンを使用しています。

JETSTREAM（ジェットストリーム）（uni）

このボールペンを知らない方はいないと思います。皆さんご存知のジェットストリームですね。

いまさら語ることもないと思います。このボールペンに関しては種類も多く出ており、欠点らしきものは見当たらない気がします。

メインは先に紹介したアスクルボールペンを使用していますが、3色のジェットストリームも常に携帯しています。

学生の頃は、ほぼジェットストリームだけ使用してました。

マッキー（ZEBRA）

学生の頃は覚えることがとにかく多い！いろいろな覚え方を実践されたと思います。

その一つ！とにかく書いて覚える。

よく青色で書くと頭に入りやすいとか言いますよね。実践したときに使用したのがこのマッキーです。

ノート一面を使って文字の大きさ関係なく、とにかくなぐり書きしましたね。文字が太いほう（細）が頭に入る気がしたのでそちらばかり使ってました。

紙用マッキーだと裏側ににじまないのでいいですよ。

女性の先輩で赤色の方が頭に入ると、ノートは常に赤色で書いていた人がいました。初めてノートを見せてもらったときの衝撃は今でも覚えています！！

消しゴム

PLUSのW AIR-IN（ダブルエアイン）¥60＋消費税

この消しゴムがコンパクトで使いやすく、よく消えました！

構造が多孔質セラミックスパウダーとエアー入りカプセルパウダー配合で、軽いタッチを実現しているとのことです。

はっさー

・・・なるほどね、どうりでよく消えると思ったぜ

・・・

詳しいことはよく分かりませんが、よく消えます！

他の消しゴムも使ってみましたが、3年間ほぼこのダブルエアインを使用していました。

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合格鉛筆

この鉛筆は福岡県の太宰府天満宮の合格鉛筆です！

使いやすいとかではないのですが、僕はこの鉛筆で合格を勝ち取りました！

頑張っている受験生には合格して欲しいので、オススメということで紹介させてもらいます。

受験生のとき、この鉛筆を買うためだけに何時間もかけ高速に乗って太宰府天満宮に買いに行ったのです。

購入後は合格祈願をしてすぐに帰りましたが、本当はゆっくりと福岡旅行を楽しみたかったですね。

通販もあるのですが、なぜか直接行かねばと思い立ったのです。

息抜きのドライブも兼ねてだニャ

はっさー

やることやったら、あとは神頼み！
できることは全てやるのだ！

モチベーションはとても大事なのでいろいろと活用して、受験生の皆さんには頑張って欲しいです！

ちなみに僕が受験ときは、姉妹が絵馬に合格祈願を書いてくれてLINEでその絵馬の写真を送ってくれたのです。

その写真を合格発表まで待受画面にしていました！

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レポート作成が快適に！ニトリのデスクマットで勉強環境を改善

看護学生の時はレポートを始めとにかく書き物が多いですよね。

僕はレポートなど書く時は、机の板上に直接用紙を置いて書くよりも、ワンクッション入れたいタイプです。

はっさー

分かる人居るかな～？この感覚

というわけで、ニトリの半透明デスクマットを使用していました。

大きさも机一面ではなくコンパクトなもので、使い勝手がとても良いですよ。

看護学生の文房具選びまとめ

ほとんどの看護学生はストレスを抱え頑張っていると思います。

テスト、実技試験、実習や人間関係など、ストレスを感じることが多いですよね？

今回のような文房具でも、小さな出来事でも何でも良いんです。

少しでも楽しみを増やしながら、どうせなら楽しい学生生活を送って下さいね。

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