僕は基本土日祝が休みのため、今週末は3連休でした。

ゴロゴロする日も多いですが、今週はいつもよりウロウロしました。

クリニックに受診し血液検査

ここ4.5年かな？LDL（悪玉）コレステロールの値が高めなのです。

以前より気になっていたのですが、今年50歳になるのでそろそろ体にも注意をはらおうと思い、内科のクリニックに行ってきました。

患者さんが多かったら急ぎでもないので帰ろうと思いましたが、思ったより少なくて大丈夫でした。

僕は今まで大きな病気も入院もしたことがなく、毎年の検診でもLDLコレステロール以外は異常がなかったので健康に関して特に気にしていませんでした。

ただ、これから先を考えると家族も居るし健康に気を使おうと考え始めたのです。

はっさー

なぜなら、おっさんだから

LDLコレステロールの数値は160台なのですが、他の項目はすべて正常範囲内のためずっと前から気にはなっていたのです。

それと心臓付近にも本当にたまになのですが、痛みとまではいかないのですが違和感を感じていたため、それも聞いてみようかと思い受診しました。

先生の話だとLDLコレステロール160台はギリギリセーフで、そこまで気にする段階ではないとのことでした。

また心臓付近の違和感についても、肋間神経痛とのことのようです。

採血はしたので、来週また検査結果を聞きに行く予定です。

それとここ半年はLDLコレステロールを下げようと筋トレと食生活を若干見直して、それを続けてきたのでその成果が出ていないか期待しているのです。

HDL（善玉）コレステロールの数値についても範囲内ですが低めのため、色々試している最中なのです。

先生に診察してもらうとやっぱり安心感が違いますね。

少しでもLDLコレステロールの値が下がっていますように！！

ガリレオの新作映画「沈黙のパレード」を見に行く

大抵、ホットカフェオレとホットドッグを手に席に着きます。最近チュロスの販売中止が続いてます。

映画館のチュロス好きなのに、、、

テレビシリーズからガリレオは見ており、9年ぶりの新作映画ということで行ってきました！

僕は福山雅治さんのファンというかキャラが好きなんですよね。

男から見てもカッコよく、トークも面白い、歌も上手・・・羨ましい！

憧れになるのかな？？僕も今年は50歳になるけど、福山雅治さんは53歳！

歳はそんなに変わらないのに、違いすぎて笑ってしまう。

キャストも良いですよね。ガリレオ久しぶりの柴咲コウさんに北村一輝さん、その他有名俳優がずらり！

最近は映画の番宣のため最近、福山雅治さんや柴咲コウさん、北村一輝さんはメディアの露出が多いためよくテレビで見かけますけど、トーク聞くだけで楽しいです。

映画についてはネタバレが嫌いなので簡単に、笑いあり涙ありの展開で本当にいい映画でした。

はっさー

ひどい感想だな・・・

と、とにかくトップガン~マーベリック~といい、最近見た映画は僕的には当たりが多いです。

キャストが嫌いでなければ、ガリレオを見ていなかった人でも十分楽しめる映画になっています。

おすすめしますよ！

ヘアカット（1,200円）

僕は面倒だなって思ったことは、意思と反して無理やり体を動かして終わらしていくやり方を実践しているのですが、「髪を切りに行く」ことに関しては本当に動きません。ただ面倒なのです・・・。

はっさー

ハシビロコウのように動きません

ショッピングモールなどに出かけた時、店内に安いヘアカットがあればついでに行くという感じです。

ちなみに、いつもいわゆる1,000円カット（今は1,200円）でカットしてます。

ヘアカットに行くためだけには外に出ないのです。

今回はクリニックに受診という機会があったため、帰り道に行くべきか散々悩んだあげくに行きました。

前回のカットからは2～3ヶ月ぐらいと思います。

でもカット後は、頭も軽くなりスッキリして最高の気分なんですよね！！

はっさー

そしてまた2・3ヶ月は動きません・・・

・・・

STARBUCKS（スターバックス）で息抜き

今日は日曜日。地元の駅前で小さいマルシェをやっていたので行ってみることにしました。

アクセサリーやお弁当・パン・お菓子・お茶など少ないですが出店していましたね。

駅前でもあるし、お客さんもそれなりにいて夫婦・子供連れの家族・恋人同士・友達同士・部活帰り・スーツの人など色んな人が行き交っており、買い物しながら人間観察してました。

そういうの結構好きなんです！

はっさー

ヤバい奴か？？

色んな人がいて、それぞれの人生があって面白いなって思うだけだよね

とにかく美味しそうなベーグルやお菓子を購入し、スターバックスでお茶することに決定です。

写真のケーキですが、季節のおすすめで左がパンプキンのバスクチーズケーキ。右がスイートポテトシフォンケーキです。

僕はケーキ好きですが、甘すぎるのは苦手です。

ですが、両ケーキとも程よい甘さの美味しいケーキでした！

はっさー

1人で2つ食べたわけじゃないよ

カフェで何も考えず、のんびり過ごす時間が僕は大好きです。

今週の休みも終わっちゃったな(泣)

また一週間頑張ろう！！

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